منتديات الشط الشرقي لمدينة بوقطب

منتديات متخصصة في جميع المجالات
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جالتسجيلمكتبة الصورالأعضاءبحـثالمجموعاتدخول
ادارة منتديات الشط الشرقي لمدينة بوقطب تبحث عن مشرفين للاقسام لذا نطلب من اي عضو يريد الاشراف على قسم ما ان يكتب طلبه بقسم المشرفين والادارة سوف تنظر في طلبه
الوقت الان في الجزائر
المواضيع الأخيرة
» تاريخ الصحراء الغربية
الجمعة 13 نوفمبر - 21:07:22 من طرف المدير العام

» تعلم الاختراق ببرورات .صنع سيرفر برورات
الأحد 6 سبتمبر - 20:51:22 من طرف Google

» نشرات اخبار حول زيارة وفد من بلدية بوقطب الى الاراضي الصحراوية المحتلة
الجمعة 2 يناير - 16:26:04 من طرف المدير العام

» ماهو فيروس الايبولا القاتل ?
الأحد 7 ديسمبر - 19:38:36 من طرف Google

» شرح معنى CNAME,A,MX,NS,TXTفي البرمجة
الأحد 20 يوليو - 6:14:19 من طرف النهر الخالد

» مشهد لمسرحية في يوم العلم 2013
الإثنين 16 يونيو - 0:50:08 من طرف المدير العام

» كتب الموسيقى pdf
الإثنين 16 يونيو - 0:48:34 من طرف المدير العام

» نبذة عن المنتخبات المشاركة في كاس العالم
الإثنين 9 يونيو - 21:03:19 من طرف المدير العام

»  وعدة مولاي الطيب بوقطب 2012
الجمعة 4 أبريل - 23:13:39 من طرف المدير العام

» عيد الطفل 1جوان 2013 بدار الشباب بوقطب
الجمعة 14 مارس - 6:28:16 من طرف جمعية الياسمين

موقعنا في الفيسبوك
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 
صحف يومية جزائرية
مؤسسات الدولة الجزائرية

مواقع متنوعة
 

 

 

 

 

 

 
تصفح المصحف الشريف
LIVE SPORTS
BEIN SPORTS 01HD
BEIN SPORTS 02HD
BEIN SPORTS 03HD
BEIN SPORTS 04HD
BEIN SPORTS 05HD
BEIN SPORTS06HD
BEIN SPORTS 07HD
BEIN SPORTS 08HD
BEIN SPORTS 09HD
BEIN SPORTS 10HD
BEIN SPORTS 11HD
BEIN SPORTS 12HD
BEIN SPORTS 13HD
BEIN SPORTS 14HD
BEIN SPORTS 15HD
SKY SPORTS 1

شاطر | 
 

 عوامل تساعدك على تجنب الاصابة من السرطان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
modalisa
عضونشيط
عضونشيط
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 832
العمر : 39
الدولة : الجزائر
المهنة : informaticien
الهواية : tre bien
علم الدولة :
هوايتي :
المهنة :
تاريخ التسجيل : 09/02/2008

مُساهمةموضوع: عوامل تساعدك على تجنب الاصابة من السرطان   الجمعة 11 أبريل - 0:28:47

(1) تخلص من الوزن الزائد و المشي لا تقل عن نصف ساعة يوميا .


(2) الابتعاد عن الاأكلات السريعة الغنية بالدهون و خاصة الدهون الحيوانية .


(3) احرص من نقص الألياف في غذائك والتي تتوفر في الحبوب و البذور و الحضراوات و الفواكه .


(4) الاكثار من أكل اللحوم خطرا عليك و كثرة أكل السكر الأبيض خطرا جدا عليك ايضا .


(5) تجنب جميع الأكل المعلبة و المحفوظة فهناك أكثر من ألف نوع من المواد الكيميائية تضاف لتلك المعلبات للحفاظ على اللون و النكهة .


(6) احترس من القهوة منزوعة الكافيين .


(7) احذر من التعرض للمبيدات الحشرية .


(Cool التدخين .


(9) عدم الاكثار من الشاي و القهوة المغلي .


(10) دخان السيارات .


(11) تلوث الماء .


( 12) أشعة الجوال لفترة الطويلة .


(13) الحياة الكسولة أحد العوامل الخفية وراء زيادة نسبة الااصابة بالسرطان .



* طبعا هذه المعلومات التي نقلتها لكم هي معلومات أنا جبتها من النت لكن
هناك معلومات أخطر بل و هي أشد خطورة و لم تعلموها من قبل .. و هذه
المعلومات أنا تلقيتها من أحد المحاضرات في الكلية في مادة الدراسات
البيئية ولها اثباتات علمية أيضا .


(1) تعليق عن الوزن الزائد :

ثبت علميا أن الوزن الزائد ليس فقد يسبب السرطان بل الاصابة بالضغط العالي
و الاكتئاب الحاد و ان المشي على ريجيم كيميائي أيضا يسبب السرطان .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://chott.montadarabi.com
فضلاوي غريسي
عضونشيط
عضونشيط
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 1355
العمر : 41
الدولة : الجزائر
المهنة : مستشار ثقافي
الهواية : ممتاز
احترامك لقوانين المنتدى :
مزاجي :
علم الدولة :
هوايتي :
المهنة :
تاريخ التسجيل : 02/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: عوامل تساعدك على تجنب الاصابة من السرطان   الأحد 13 أبريل - 9:52:17

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.mc32belkheir.dz
 
عوامل تساعدك على تجنب الاصابة من السرطان
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الشط الشرقي لمدينة بوقطب :: منتديات العلمية :: منتدى الصحة/ الطب/ والعلوم الصيدلانية-
انتقل الى: